蘿蔔真的超超超超超級討厭跑步，跑步真的好無聊啊！跑完的腿像吃了檸檬一樣。在蘿蔔開始跑步的前一個月，對於同事參加了路跑，完全一點興趣都沒有，什麼3K，鐵定要跑很久，而且，蘿蔔畢竟是蘿蔔，我不想跑出蘿蔔腿啊！QQ
但為了讓我的運動更加多變化，除了泡水蘿蔔(游泳)，也決定來跑跑步吧！加上蘿蔔在FB上有個很狂熱的社團捧油也開始熱衷跑步，讓我莫名的也沸騰了起來。
工欲善其事，必先利其器，這個道理我懂，所以順理成章的去敗家
接著，就是開始爬文做功課，先找出家裡附近適合跑步的地點，接著，就很熱血的跑啦！還很熱血的設定要跑5K，跑步的時候，呼吸的調節很重要，蘿蔔姑狗了一下，加上自己實際跑的經驗，比較習慣兩吸一吐的方式。對於有氧或無氧常常會有疑惑，慢跑到底算有氧還是無氧呢？
簡單的說，如果一邊跑還可以維持與人對話則是有氧，若是喘到沒辦法講話，那此時已經進入無氧的階段
周遭朋友常常問蘿蔔做哪些操，今天來分享一下蘿蔔的心路歷程，大部分時候我是個煮三分鐘就爛掉的蘿蔔，但偶爾會突變成堅若磐石的蘿蔔。就好比我與鄭多燕的邂逅，從一開始一個月不間斷的每天15分鐘約會，到後來直接購買DVD回來，一套共四片，一片約35分鐘左右。我整整跳了一年半，尤其是堪稱鄭阿姨入門的小紅帽
這個啦！這個就是戴著紅帽子的小紅帽(詢問率超高)，蘿蔔整整半年多只跳小紅帽，嚇死人又莫名其妙的毅力(遠目
接著，想嘗試些不同的動作，可是蘿蔔依然只認識鄭阿姨，所以嘗試做了同一套DVD內的MAT
這一片完全把蘿蔔折磨到不成蘿蔔樣，殊不知蘿蔔筋超級硬，好多動作無法做到位，做完還頭暈想吐，沒多久我就放棄重回小紅帽的懷抱。此時發現還有一片的詢問率也頗高，也就是鄭阿姨第二部DVD內的蠍子。是說，提醒有孩子的捧油，在做蠍子時請注意方圓百里孩子的動態，因為蘿蔔的女兒常常被媽咪我踹飛(掩面
如此與鄭阿姨甜蜜約會了一年，蘿蔔還是有進步的。
好久好久以前天真活撥可愛的蘿蔔一直有個困擾，相信這也是現代很多女性同胞的困擾，那就是
【巴豆度度袂消化、棒賽棒袂出來】
這讓原本臉色紅潤的紅蘿蔔慢慢的變成了一肚子黑龍的黑蘿蔔，這黑龍脾氣硬的很(有什麼樣的主人就有什麼樣的黑龍)，在我運動滿一年的時候，這問題仍然深深的困擾著我，雖然有點痛苦，但好像又還不到不能生活的地步，就乾脆放著，總是會吃些刺激腸胃蠕動的食物讓自己有便意，長久下來就有個固定的模式→便秘個三四天，然後就拉肚子，好久沒見過成型的龍(掩面
直到有一天在書店翻閱到一本說明腸胃道健康的書(原諒蘿蔔記憶力差，忘了書名)，其中有一個章節提到便秘個三四天，然後就拉肚子，這是大腸癌的前兆。再加上幾年前看過一段影片，內容也大約主訴腸道健康，並說明大腸癌的形成。以上的種種真的又嚇到蘿蔔。從此開始檢視自己的飲食習慣。
覺悟之前，蘿蔔是靠著營養食品來讓自己每天排便順暢(高纖維的粉包)，建議用量一天一包，但是我嚴重到需要一天兩包，才能夠天天大便，但是困擾的是，一旦我停止，黑龍又會重新糾纏我，這讓蘿蔔深深瞭解，必須從根本解決。
當蘿蔔還不是蘿蔔的時候，有過一段爆肥的日子，説得好聽是甜蜜的負擔，但真相是克制不住旺盛的食慾跟禁不起誘惑。奉勸準備懷孕或是懷孕中的準媽媽們，千萬別再相信什麼反正懷孕都會胖，準備懷孕時可以放縱，生完之後再一次減肥這種不切實際的話。
記得懷妹妹之前去買牛仔褲時，我也是大言不慚的跟老闆娘這麼說，當時老闆娘回了我一句話：從53KG開始懷孕跟從60KG開始懷孕，
是不一樣的！！！
是不一樣的！！！
是不一樣的！！！
山行寄野絕對是個可以讓人放慢步調、愜意自在的地方，一整棟白色建築僅有原木點綴，簡潔俐落的座落在群山中，山行寄野的每一間房都有專屬的美麗名字，今晚入住一樓的【掬水】，我很假文青裝藝文的認定掬水的涵義一定是【弱水三千只取一瓢飲】，瞧！多麼浪漫！
【掬水】的空間不大，但浴室很大，屋內的原木設計很對我的味，只是床前的珠簾太過浪漫，不適合我這麼MAN的蘿蔔啊啊啊！超級怕被我扯斷QQ
【掬水】也是唯一有獨立觀景小陽台的一間房，外頭就正對著一棵很大的油桐樹，浴室內有個按摩浴缸，有著兩大面的落地窗，窗外的蕨類植物讓人有置身叢林的錯覺，悠閒的泡個澡，洗去一身塵埃。
這一晚伴著鳥叫蟲鳴入睡，入夜後似乎下了場雨，早晨的空氣無比清新，我最愛下過雨後的味道。很是期待山行寄野的早餐，據說幾樣小菜都非常可口，另外還有民宿老闆娘親手現炒的青菜跟煎蛋，許久不曾一夜好眠，再如此一早休閒的吃著清粥小菜，熱騰騰的牛奶小饅頭真的好好吃唷！
吃飽了也喝足了，上山的重頭戲當然就是賞桐囉！山行寄野旁邊有一條桐花步道，徐徐微風，桐花步道下起五月雪，自樹梢飄落的雪白桐花有種淒涼的美，但是淒涼不適合開朗蘿蔔，所以，照慣例的又搞笑了起來，記得自己一個人旅行時，除了要擁有一身高超的自拍技巧外，腳架還是不可少滴。
山行
杜牧
遠上寒山石徑斜，白雲生處有人家。
停車坐愛楓林晚，霜葉紅於二月花。
煩悶的情緒會被美麗的景色撫平，所以蘿蔔我決定來趟2天1夜的輕旅行，既然要過夜，總不能夜宿山頭吧！即便是在浪漫的螢火蟲季，以地為床以天為被更可以有螢火蟲如繁星的視覺饗宴，但也不需要如此折磨自己。
